Escalibourne

Pectoraux - Pompes
Difficulté :	Normal	Durée de l'exercice :	8 minutes
Nombre de séries :	4	Travail / Repos :	1 minute / 1 minute
AccessoiresRien	VarianteRapprocher de plus en plus les mains l'une de l'autre.
Par série de 20 au moins. Veillez à garder le dos bien droit et ne pas trop écarter les pieds.