CONTEST DE BLOC
Le groupe perfectionnement organise un Contest de bloc, ouvert à tous les grimpeurs licenciés du club Escalibourne (à partir de 10 ans)
CRÉNEAU PROGRESSION
✨CRÉNEAU PROGRESSION : Relevez le défi et progressez avec nous ! ✨
Envie de vous améliorer et d’aller plus loin ? Chaque VENDREDI, de 19h à 21h, au gymnase des Dagueys, nous vous proposons des séances encadrées, une semaine sur deux, spécialement conçues pour les adultes motivés et désireux de progresser (niveau inférieur à 7).
Ce n’est pas un simple créneau libre ! Chaque session est pensée pour ceux qui veulent vraiment se surpasser, à travers des exercices spécifiques. Sécurité, mental, physique, technique : nous travaillons sur tous les fronts pour vous permettre d’atteindre vos objectifs !
⚠️ Première séance le 11 octobre : un moment clé pour évaluer votre niveau et déterminer ensemble les axes de progression. N’attendez plus, inscrivez-vous et intégrez une équipe motivée pour avancer ensemble.
Rejoignez-nous et faites de chaque vendredi une étape vers votre réussite !
Murielle BAREIGE, Mareva STERN, Jean-Pierre RULLIER, David PAGAZZI
^ pour nous donner une idée du nombre de personnes intéressées ^
FORMATION ADULTES DÉBUTANTS, C’EST PARTI !!!
Les séances d’essai des formations SAE pour adultes débutants se sont déroulées cette semaine.
Un grand merci à tou(te)s les autonomes et encadrant(e)s qui sont venus renforcer l’équipe de formateurs pour assurer les débutants en moulinette.
GRIMPEURS AUTONOMES, ESCALIBOURNE À BESOIN DE VOUS
3 formations SAE pour adultes débutants.
Nous avons besoin de 6 grimpeurs autonomes pour assurer les débutants en moulinette pour leur première séance. Il y a 3 séances dans la semaine.
Rendez-vous au gymnase du collège Marguerite DURAS :
– lundi vers 19h30 jusqu’à 21h00(la séance commence à partir de 19h00 par un briefing et quelques apports sur l’escalade)
– mercredi 02 octobre vers 19h30 jusqu’à 21h00,
Rendez-vous au gymnase des Dagueys :
– le jeudi 3 octobre à partir de 20h30 jusqu’à 22h00.
↑ Inscription des autonomes sur le tableau ↑
INFOS ESCALADE: INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 24-25
IMPORTANT
A partir du 1er octobre 2024, les grimpeurs accédants aux SAE d’ESCALIBOURNE doivent être adhérent du club et titulaire de la licence FFCAM , sauf pour les adultes débutants qui devront être à jour de leur cotisation FFCAM à partir du 07 octobre 2024.
Inscription: >>ICI<<
CRENEAUX JEUNES:
Les créneaux jeunes sont complets . La prise de la licence est indispensable pour grimper à partir du 1er octobre 2024 >>ICI<<.
FORMATIONS « ADULTES DEBUTANTS »:
Encore quelques places disponibles le jeudi >>ICI<<
Déroulement de la formation
Le 30 septembre, les formations « Escalade SAE pour adultes débutants » commencent, aux lieux et heures prévus sur le formulaire d’inscription helloasso (lundi de 19h à 21h au gymnase du collège Marguerite Duras, de 19h à 21h au gymnase du collège Marguerite Duras et jeudi de 20h à 22h au gymnase des Dagueys).
-La première séance est une séance de découverte et d’essai, à l’issue de laquelle les nouveaux grimpeurs s’engageront dans la formation. Cet engagement se traduira par l’adhésion au club et la prise de la licence FFCAM >>ICI<<
-Cette adhésion vous permettra, lorsque vous aurez été validé(e) « autonomes en SAE », de grimper sur n’importe quel créneau de la semaine, réservé aux grimpeurs autonomes. Elle vous permettra également de vous inscrire aux sorties « en extérieur » organisées par le club (découverte de l’alpinisme, ski de randonnée, randonnée en raquettes à neige, escalade en falaise, découverte de la cascade de glace…)
-Donc, rendez-vous le 30 septembre au gymnase Marguerite Duras pour les inscrits du groupe du lundi…,
-le 2 octobre au gymnase Marguerite Duras pour les inscrits du mercredi…
-et le 3 octobre au gymnase des Dagueys pour les inscrits du jeudi.
Le matériel de sécurité est fourni par le club. Tenue de sport conseillée, avec chaussures de sport propre.