JEUDI 10 AVRIL 2025
de 18h30 jusqu’à….
(Sous réserve de belle météo)
Antoine G. vous propose de se retrouver à FRONTENAC, pour rafraichir vos manips et en apprendre quelques unes avant les beaux jours ! Ou bien pour découvrir la grimpe en falaise !!
Ouverts aux adultes autonomes, adultes débutants et ados du groupe perf.
Clôture de la séance avec une auberge espagnole ;)
si vous n’arrivez pas à vous inscrire, contactez melina@escalibourne.fr
Ce SAMEDI 05 AVRIL a eu lieu une certification SNE au Céou…
Antoine GEMMERLE, Séverine CELESTE et Mélina NOGUEIRA ont été certifiés Initiateurs SNE !
Ils sont donc maintenant brevetés.
BRAVO A EUX !!!
SAMEDI 22 MARS 2025
a eu lieu un Interclub à Parempuyre et certains de nos jeunes y ont participé.
Retrouver les résultats et les photos ci-dessous :
Envie d’explorer une nouvelle approche de l’escalade en alliant force, souplesse et respiration ? Rejoins-nous pour une séance unique mêlant yoga et grimpe ! 
Échauffement au sol avec des postures de yoga ciblées pour activer les muscles profonds, améliorer l’équilibre et renforcer la connexion corps-esprit.
Travail de la respiration pour mieux gérer l’effort et rester fluide sur la paroi. Grimpe en conscience : focus sur la souplesse, la fluidité et l’amplitude des mouvements, en intégrant des principes du yoga pour une escalade plus légère et maîtrisée.
Retour au calme et étirements inspirés du yoga pour une meilleure récupération.
Date : 14 mars 2025 / 19h00-21h00
Lieu : Aux Dagueys
Prévois une tenue confortable et un tapis de yoga si tu en as un !
aura lieu une rencontre INTERCLUB. Ces temps permettent aux jeunes de grimper sur d’autres structures et sur de nouvelles voies.
↑ Pour plus d’infos (covoiturage, horaires…) cliquer sur le bouton ci-dessus ↑
vous n’arrivez pas à vous inscrire ou inscrire votre enfant ? contacter : melina@escalibourne.fr