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Category: Infos club

Tout ce qui concerne la vie du club (entretien du mur, interclub d’escalibourne, …).

CRÉNEAU PROGRESSION

CRÉNEAU PROGRESSION

✨CRÉNEAU PROGRESSION : Relevez le défi et progressez avec nous ! ✨

Envie de vous améliorer et d’aller plus loin ? Chaque VENDREDI, de 19h à 21h, au gymnase des Dagueys, nous vous proposons des séances encadrées, une semaine sur deux, spécialement conçues pour les adultes motivés et désireux de progresser (niveau inférieur à 7).

Ce n’est pas un simple créneau libre ! Chaque session est pensée pour ceux qui veulent vraiment se surpasser, à travers des exercices spécifiques. Sécurité, mental, physique, technique : nous travaillons sur tous les fronts pour vous permettre d’atteindre vos objectifs !

⚠️ Première séance le 11 octobre : un moment clé pour évaluer votre niveau et déterminer ensemble les axes de progression. N’attendez plus, inscrivez-vous et intégrez une équipe motivée pour avancer ensemble.

Rejoignez-nous et faites de chaque vendredi une étape vers votre réussite !

Murielle BAREIGE, Mareva STERN, Jean-Pierre RULLIER, David PAGAZZI

^ pour nous donner une idée du nombre de personnes intéressées ^

GRIMPEURS AUTONOMES, ESCALIBOURNE À BESOIN DE VOUS

GRIMPEURS AUTONOMES, ESCALIBOURNE À BESOIN DE VOUS

3 formations SAE pour adultes débutants.

 

Nous avons besoin de 6 grimpeurs autonomes pour assurer les débutants en moulinette pour leur première séance. Il y a 3 séances dans la semaine.

Rendez-vous au gymnase du collège Marguerite DURAS :

lundi vers 19h30 jusqu’à 21h00(la séance commence à partir de 19h00 par un briefing et quelques apports sur l’escalade)

mercredi 02 octobre vers 19h30 jusqu’à 21h00,

Rendez-vous au gymnase des Dagueys :

– le jeudi 3 octobre à partir de 20h30 jusqu’à 22h00.

↑ Inscription des autonomes sur le tableau ↑
INFOS ESCALADE: INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 24-25

INFOS ESCALADE: INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 24-25

IMPORTANT

A partir du 1er octobre 2024, les grimpeurs accédants aux SAE d’ESCALIBOURNE doivent être adhérent du club et titulaire de la licence FFCAM , sauf pour les adultes débutants qui devront être à jour de leur cotisation FFCAM à partir du 07 octobre 2024.

Inscription: >>ICI<<

CRENEAUX JEUNES:

Les créneaux jeunes sont complets . La prise de la licence est indispensable pour grimper à partir du 1er octobre 2024 >>ICI<<.

FORMATIONS « ADULTES DEBUTANTS »:

Encore quelques places disponibles  le jeudi >>ICI<<

Déroulement de la formation

Le 30 septembre, les formations « Escalade SAE pour adultes débutants » commencent, aux lieux et heures prévus sur le formulaire d’inscription helloasso (lundi de 19h à 21h au gymnase du collège Marguerite Duras, de 19h à 21h au gymnase du collège Marguerite Duras et jeudi de 20h à 22h au gymnase des Dagueys).

-La première séance est une séance de découverte et d’essai, à l’issue de laquelle les nouveaux grimpeurs s’engageront dans la formation. Cet engagement se traduira par l’adhésion au club et la prise de la licence FFCAM >>ICI<<

-Cette adhésion vous permettra, lorsque vous aurez été validé(e) « autonomes en SAE », de grimper sur n’importe quel créneau de la semaine, réservé aux grimpeurs autonomes. Elle vous permettra également de vous inscrire aux sorties « en extérieur » organisées par le club (découverte de l’alpinisme, ski de randonnée, randonnée en raquettes à neige, escalade en falaise, découverte de la cascade de glace…)

-Donc, rendez-vous le 30 septembre au gymnase Marguerite Duras pour les inscrits du groupe du lundi…,

-le 2 octobre au gymnase Marguerite Duras pour les inscrits du mercredi…

-et le 3 octobre au gymnase des Dagueys pour les inscrits du jeudi.

Le matériel de sécurité est fourni par le club. Tenue de sport conseillée, avec chaussures de sport propre.

 

INSCRIPTIONS « ADULTES AUTONOMES ET NON GRIMPEURS: 

Inscriptions ouvertes sur le site FFCAM  >>ICI<<

TESTS D’AUTONOMIE

Pour les nouveaux adhérents « grimpeur autonome », les dates des tests d’autonomie sont communiquées sur le site  >>ICI<<

Voir charte « Compétences obligatoires pour avoir accès aux autonomes en SAE » >>ICI<<

Pour tout autre renseignement sur les inscriptions:  >>ICI<<

INFOS ESCALADE: INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 24-25

INFOS ESCALADE: INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 24-25

CRENEAUX JEUNES:

Le créneau jeunes 9-11 ans est complet.

Une place s’est libérée sur le créneau 12-17 ans, inscription >>ICI<<.

FORMATIONS « ADULTES DEBUTANTS »:

Encore quelques places disponibles  le jeudi >>ICI<<

INSCRIPTIONS « ADULTES AUTONOMES ET NON GRIMPEURS: 

Inscriptions ouvertes sur le site FFCAM  >>ICI<<

Pour les nouveaux adhérents « grimpeur autonome », les dates des tests d’autonomie seront communiquées sur le site.

Pour tout autre renseignement sur les inscriptions:  >>ICI<<

IMPORTANT

A partir du 1er octobre 2024, les grimpeurs accédants aux SAE d’ESCALIBOURNE doivent être à jour de leur cotisation FFCAM , sauf pour les adultes débutants qui devront être à jour de leur cotisation FFCAM à partir du 07 octobre 2024.

>>ICI<<